Coaching - Hypnose - Mediation

Hypnose


Nimm dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit für deine Sorgen - und in dieser Zeit mache ein Schläfchen.

Laotse

 

Aktivieren Sie durch Hypnose Ihre unterbewussten Kräfte und machen Sie vermeintlich Unmögliches wahr.

Beim Coaching leistet Hypnose gute Dienste.

Hypnose gibt es schon seit uralten Zeiten. Suggestionen und Trance-Rituale sind wichtige Bestandteile von Heilungsprozessen. 

Was ist Hypnose?

Der Ursprung des Wortes Hypnose findet sich im griechischen Wort für Schlaf - „hypnos“ und bezeichnet zum Erreichen einer hypnotischen Trance. Mit dem wirklichen Schlaf hat die Hypnose jedoch nur sehr wenig zu tun. Das Bewusstsein schläft nicht, sondern durch die nach innen gerichtete Konzentration entsteht ein besonderer Bewusstseinszustand der veränderten Aufmerksamkeit und ein Gehirnaktivitätszustand der ganz unterschiedliche Auswirkungen haben kann.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Etwas „wie im Trance“ machen, passt gut um diese Erfahrung zu beschreiben. Im täglichen Leben kann man dieses Gefühl haben, z. B. wenn man sich in ein Buch vertieft, eine bekannte Strecke auf der Autobahn fährt oder konzentriert arbeitet und die Welt um sich herum vergisst. Trotzdem kann in diesem Zustand noch alles was ringsherum passiert wahrgenommen werden, auch die Stimme des Therapeuten.

Wie wirkt Hypnose?

Mit Hilfe von gezielter Kommunikation mit dem Unbewussten ist man in der Lage, tief in sich selbst hineinzuschauen, neue Wege erkennen, vorhandene Ressourcen zu entdecken und unbewusste Vorgänge anzuregen. Das Unterbewusstsein ist in diesem Zustand enorm aufnahmefähig und bereit, Suggestionen und Anregungen aufzunehmen. Dadurch ergibt sich die Möglichkeit, Heilungs- und Veränderungsprozesse zu aktiveren und auch bewusst gesetzte Ziele zu verwirklichen.  

Therapeutische Hypnose ist ein freiwilliger Vorgang, bei dem Sie immer die völlige Kontrolle behalten und jederzeit die Trance beenden können. Sie hat nichts mit der sog. Showhypnose zu tun, von der ich mich distanziere.

Durch Hypnose können Sie:

  • tiefe Entspannung erreichen
  • erkennen und Klarheit gewinnen
  • Verstehen und loslassen 
  • sich selbst begegnen
  • Stress bewältigen
  • Blockaden lösen
  • Rückführungen (bis ins vergangene Leben) erleben
  • karmische Verbindungen auflösen
  • entspannt beim Zahnarzt sein
  • Immunsystem stärken
  • mit dem Rauchen aufhören
  • leichter abnehmen
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Motivation steigern
  • Trauer bearbeiten
  • Konflikte in Beziehungen lösen